Ci siamo trasferiti!

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Ricordati sempre di ringraziare

Photo by Wilhelm Gunkel on Unsplash

Ricordati sempre di ringraziare:
il cameriere che ti serve da mangiare,
l'automobilista che si ferma e ti fa attraversare.
Il barista che ti versa da bere,
chi cede il proprio posto per farti sedere.

Il fornaio che ti prepara il pane,
la persona a cui racconti le tue disavventure quotidiane.
L'albero che ti permette di respirare,
l'autista del bus che mentre sta ripartendo
si ferma, apre le porte e ti fa entrare.

Il giornalaio che ti vende il cruciverba,
Abdul che sottobanco ti vende l'erba.
Un parente che si ricorda di te
anche quando non è Natale,
il dottore che ti cura quando stai male.
Un amico che ti fa un favore
senza che ci sia una reale motivazione,
chi non critica ogni tua affermazione.

La cassiera che ti saluta e ti dà il resto,
chi ti abbraccia senza un pretesto.
Chi ti aiuta senza il proprio tornaconto,
il negoziante in bolletta che ti fa uno sconto.
La tua amata che ti fa un regalo inaspettato,
chiunque ti abbia sempre rispettato.

Il passante che ti sorride per strada
anche se ha avuto una giornataccia,
chi è corretto e niente ti rinfaccia,
chi ti dice le cose in faccia, sperando che non ti dispiaccia.
Chi è puntuale anche se ha avuto un contrattempo,
chi ti pensa e ti dedica un minuto del suo tempo.

Il tuo cane che ti sveglia scodinzolando,
chi ti prepara il caffè la mattina, mentre ti stai alzando.
E per ultimo, ma non meno importante, il traditore, che
finalmente dalla tua vita, se ne sta andando.

Non costa sforzo ed è pure gratuito,
non devi per forza sprecare fiato,
basta un sorriso, un cenno della mano o del capo.
Per molti è superfluo, per troppi di moda è passato
ma ricordati che non è mai scontato, perché niente è dovuto.
Sembrerebbe un gesto di poco conto
ma certe volte, non dirlo, è un vero affronto.
Se ci pensi bene è un dato di fatto,
è una semplice questione di affetto,
di gentilezza, educazione e di rispetto.

Circolo Vizioso

Era diventata un abitudine, una consuetudine per me,
ogni volta che le cose stavano andando a gonfie vele,
ogni volta che ero pronto a passare al next level,
ogni volte che le cose cominciavano a farsi interessanti,
ogni volta che gli avvenimenti diventavano meno deprimenti,
ogni volta che ero sul più bello, dovevo per forza
ritornare al punto di partenza, riavvolgere il nastro.

Succedeva sempre una vicissitudine, un colpo di sfortuna
che rompeva le uova nel paniere e tutto metteva in discussione,
succedeva sempre una causa di forza maggiore, che
mi obbligava ad azzerare tutti i progressi, a ricominciare da capo.
Allora ricominciavo cercando di mettermici con tutti i crismi,
ma più mi applicavo e più ogni sforzo risultava vano, anche se
speravo sempre che fosse la volta buona per infrangere la regola.
Ma più passava il tempo e più non riuscivo ad andare avanti
ero come intrappolato in un loop infinito, in un circolo vizioso,
sembravo vittima di una maledizione, di un sortilegio.

Alla fine ho capito, era solo la paura che mi teneva ostaggio,
era la paura di perdere ogni traguardo, raggiunto così faticosamente; 
era la vita che cercava di darmi una lezione importante. 
Col tempo ho imparato che ricominciare, può diventare 

un occasione per fare le cose per bene, per farle nel modo giusto
con cognizione di causa, ho imparato a programmare,
sono diventato meticoloso, mi getto anima e corpo
ma cerco di non affezionarmi troppo, di non accanirmi
perché so che in ogni momento potrei perdere tutto.

Così ho imparato a lasciare andare le cose,
ho capito che più cerchi di controllarle e più ti sfuggiranno,
ho imparato ad andare avanti e a fregarmene,
invece di piangermi addosso, a rimboccarmi la maniche
e se per caso accade di nuovo, non mi do per vinto,
stringo i denti, cerco di tornare sui miei passi,
cerco di cambiare, di adattarmi e di sfruttare
la situazione a mio vantaggio, il più delle volte non ci riesco
ma ho imparato ad accettarlo, fa parte del gioco.

“Quando Čechov alzò gli occhi al cielo, vide un inverno buio e gelido, oltre che privo di speranze. Noi sappiamo che l'inverno è solo una tappa del ciclo della vita. Ma stando qui tra gli abitanti di Punxsutawney, al tepore dei loro cuori e dei loro focolari, non posso immaginare un destino migliore di un lungo e luminosoinverno.”

BILL MURRAY - Phil Connors in "Ricomincio da capo"

La goccia

Photo by Justin Owens on Unsplash

È, lentamente,

la goccia che scava 

la nuda roccia.

Tipetta singolare

Image by JL G from Pixabay 

Il tuo fare aggraziato

la tua bellezza mozzafiato

il tuo animo poetico

il tuo fisico atletico

la tua scollatura generosa

la tua risata fragorosa

la tua indole pacifica

la tua mentalità atipica

la tua bontà d'animo

il tuo cuore magnanimo

per te spasimo.

Il tuo volto soave

il tuo profumo che l'aere pervade

il tuo sguardo profondo

il tuo posteriore rotondo

il tuo soffice crine

le tue mani alabastrine

la tua espressione seducente

la tua voce suadente

per te diventerei inappetente.

Sei divertente, sei spiritosa

sei intraprendente, sei ardimentosa

sei resiliente, sei prodigiosa

sei brillante, sei in fermento

sei caparbia, sei un portento

per te entrerei in convento.

Sei una persona speciale

sei una donna fenomenale

sei una compagna leale

sei una...

Tipetta singolare

Quando te ne sei andata

Quando te ne sei andata,

quando sei sparita dalla mia vita, 

mi sono chiuso a doppia mandata; 

di te mi è rimasta impressa l'immagine 

indelebile, nella mia memoria labile. 

A dire il vero, i primi tempi 

non mi sono neanche accorto 

di averti perso, per sempre, 

anzi ho provato un senso di liberazione, 

era sparito quel peso opprimente; 

poi ho provato un senso di smarrimento 

come se avessi perso l'orientamento 

e più passavano gli attimi, 

e più diventavano interminabili. 

È stato straziante, a tratti delirante, 

sapere di non poterti più parlare, 

di non poterti più tenere vicina 

e di non poterti più guardare la mattina 

quando mi svegliavo accanto a te. 

Di non poterti più parlare 

neanche per scherzare, 

neanche solo per sapere come va, 

mi ha fatto sentire un vuoto incolmabile, 

mi ha segnato in modo indicibile, 

mi ha complicato in modo indecifrabile; 

mi ha fatto sentire trasparente 

come se tutto mi passasse attraverso, 

come se tutti potessero guardarmi dentro. 

All'inizio ti ho maledetta, ma poi è passato, 

volevo solo dimenticare, volevo solo evitare 

di incrociare il tuo sguardo per doverti spiegare, 

per dovermi giustificare, neanche io so di cosa, 

per non doverti guardare, mano nel mano con un altro. 

Dopo di te non sono più riuscito a fidarmi, 

non sono più riuscito a decidermi, 

non ci volevo più ricascare, non volevo più 

che qualcuno si potesse approfittare, 

non volevo più soffrire, non mi compatire. 

Ma alla fine ho capito, che non era colpa di nessuno 

che le cose sono andate come dovevano andare, 

che la vita continua, che è stato meglio così, 

di aver insistito per non poter più rimediare; 

che è stato meglio lasciarsi andare 

per non doversi odiare, tutto il resto della vita.

Senso di Liberazione

Photo by Joshua Earle on Unsplash

Quando tutto sarà finito 

la prima cosa che farò 

sarà scalare una montagna 

non mi importa dove, ne come 

partire dalle pendici 

passando per sentieri non battuti 

inerpicarsi sempre più su fino 

a superare l'ultimo sperone 

arrivare sulla cima 

fino quasi a sporgermi dal burrone 

per contemplare l'infinito 

immergermi e perdermi 

nella bellezza del creato 

poi chiudere gli occhi 

fare un respiro profondo 

e gridare, a squarcia gola 

con tutto il fiato che ho in corpo 

fino a perdere la parola 

buttare fuori tutta l'aria 

fino a farmi girare la testa 

fino quasi a perdere i sensi 

per riuscire a tirare fuori 

tutto quello che ho dentro 

tutta la rabbia repressa 

tutto lo stress accumulato 

tutta l'ansia e la paura 

tutti i rospi che ho ingoiato 

per allentare la tensione 

per sfogarmi e svuotarmi 

per fare tabula rasa 

e ricominciare 

per non impazzire

per sentirmi ancora vivo 

e per provare ancora 

un altra volta 

quel profondo 

Senso di Liberazione

Se fossi un Capitalista

Sarei sempre dalla parte dei cattivi

raggiungerei con ogni mezzo

e ad ogni costo i miei obbiettivi

farei strage di nemici

scalerei ogni piramide sociale dalle pendici

salirei in cima al podio

rimarrei indifferente all'odio

sarei ricco e famoso

sarei snob e borioso

sarei uno spilorcio bastardo

sarei un egoista e bugiardo

sarei un arrivista efficiente 

sarei un venduto deficiente

sarei un freddo calcolatore

sarei uno spietato vincitore

sarei il primo della classe

sarei un autentico fuoriclasse

mi bacerebbe la dea bendata

andrei e tornerei

col mio jet privato

da Abu dhabi, in giornata

crederei in un dio e in una patria

sarei un cocainomane 

che il naso si incipria

le avrei tutte vinte

avrei le terga finte

avrei il monocolo e i baffi a manubrio

come l'omino del monopoli

mi arricchirei e mi ingozzerei

alle spalle degli altri popoli

sposerei una ricca ereditiera

e mi fidanzerei con una modella in carriera

guiderei una Ferrari

mi affogherei di Campari

avrei un pozzo di petrolio 

e una carovana di dromedari

frequenterei avvoltoi e pescecani

possederei le persone 

e sopra tutto, amerei le cose 

comanderei il mondo

toccherei il fondo
e di tutto e di tutti

soprattutto del futuro dei mie figli

me ne laverei le mani.

Siamo pronti alla morte

Ascoltiamo in silenzio

la profezia del saggio veggente

speriamo che il sacrifico 

questa volta sia di buon auspicio 

la battaglia sarà imminente. 

Salutiamo i nostri cari 

porgiamo tributo ai nostri avi 

ci dipingiamo il volto 

ci bardiamo il corpo 

sguainiamo le spade 

le battiamo sui nostri scudi 

rimbombano i tamburi 

il furore ci pervade. 

Canti e grida si alzano al cielo 

Il nostro animo è fiero 

onore e gloria ci attendono 

Odino e tutti gli Aesir ci vegliano 

ci accolgono a braccia aperte 

nella sala del Valhalla 

siamo pronti alla battaglia. 

È giunto il momento fatidico 

ci gettiamo a capofitto nella mischia 

correndo incontro al nemico 

tra le fronde il vento fischia. 

Combattiamo ferocemente

fino al tramontar del sole

duelliamo tenacemente

fino a che non abbiamo 

squarciato tutte le gole. 

I nostri nemici sono malridotti 

il sangue spruzza a fiotti 

il nostro viso ne è intriso 

il fetore dei cadaveri pervade l'aria 

la nostra crudeltà è leggendaria 

siamo sprezzanti del pericolo 

sopravvivere questa volta 

è stato un miracolo.

Ovunque ci sia una battaglia

la nostra gente si scaglia 

siamo vichinghi, siamo coraggiosi 

siamo raminghi, siamo orgogliosi 

salpiamo per lidi sconosciuti 

razziamo chiunque ci siamo imbattuti 

sfidiamo costantemente la sorte

Siamo pronti alla morte

Essere malato mentale

Essere malato mentale, vuol dire: 

non sapere mai cosa è immaginario e cosa reale

non sapere mai cosa fare e di chi potersi fidare

essere soggetto a sbalzi repentini d'umore

essere costantemente in preda al terrore

non essere capace di intendere né di volere

non sapere mai se dovere e se potere.

Compiere un azione e non ricordarne la reale motivazione

essere succube della propria immaginazione

fissarsi con cose assurde che non esistono

non sapere cosa rispondere mentre tutti gli altri insistono.

Non avere cognizione dello spazio e del tempo

essere perennemente in balia di ogni triste evento

sprecare ore e giorni a fissare il pavimento e i suoi contorni

perdersi dietro casa e nei suoi dintorni

essere intrappolato tra mura immaginarie

fatte di pensieri ossessivi e discorsi senza senso.

Essere risucchiato in una spirale autolesionista

essere come ipnotizzato da un abile illusionista

vivere proiettato nel futuro e nel passato

dimenticando chi è presente e chi è assente

rimanere costantemente basiti e perplessi

combattere una battaglia impari contro se tessi.

Dovere fare i conti con le voci e con le allucinazioni

fare del male anche se si è animati dalle migliori intenzioni

fare soffrire chi ci ama e non sa come aiutarci

e vorrebbe salvarci ma finisce per evitarci.

Vuole dire sentirsi spiati e osservati 

essere emarginati e dimenticati

vuole dire sentirsi sempre solo

avere dentro un macigno 

 e sentirsi schiacciare al suolo.

Nessuna destinazione

Il nostro bolide scatenato macina chilometri senza esitazione

ci porta ovunque il nostro istinto voglia andare

nessuna meta, nessuna destinazione

dobbiamo solo puntare il dito sulla mappa e accelerare 

chiudiamo gli occhi e lo lasciamo andare 

finché la campana non suona gli ultimi rintocchi. 

Le mani sul volante, il motore rombante

il vento tra i capelli, il sole in faccia come ribelli 

lo stereo a tutto volume, di lucidità non ce n'é neanche un barlume 

girovaghiamo senza sosta, acceleriamo sulla corsia opposta 

si procede a tavoletta, al semaforo sgommiamo in tutta fretta 

strade tortuose, sbandate pericolose 

solo una stretta lingua d'asfalto 

ci separa tra il precipizio e lo schianto. 

Vagabondiamo, neanche noi sappiamo bene cosa cerchiamo 

ci rallegriamo, senza neanche sapere dove andiamo: 

una spiaggia assolata, una distesa sconfinata 

una strada sterrata, una campagna desolata 

una foresta lussureggiante, una montagna imponente  

a un certo punto ci ritroviamo nel bel mezzo del niente. 

Una lingua di terra sconosciuta ai confini del mondo 

non ci rimane che festeggiare girando in tondo 

ci fermiamo solo quando il serbatoio ha toccato il fondo 

ci plachiamo solo quando è sazio il nostro spirito errabondo...

Chiudersi in gabbia

Col tempo e con la pazienza
si impara a convivere
con la lontananza,
giunti a un certo punto
se ne ha abbastanza,
si impara a bastarsi,
si impara a fare senza
di qualcuno che ci stia accanto,
si impara a fare affidamento
sulle nostre forze, soltanto
ma si tende anche a isolarsi
talmente tanto, che non si riesce
più a stare con qualcun'altro:
non si sopportano più le costrizioni,
non si reggono più le limitazioni,
non si vuole più soffrire,
si vuole soltanto fuggire.

Man mano,
si diventa scostanti, 

sempre più sfuggenti,
si diventa scontrosi, 

a volte pure permalosi,
si diventa introversi, 

per lo più avversi,
si diventa apatici, 

quasi autistici:
si fa fatica a conversare,
ci si deve sforzare
sempre più
per interagire
con il prossimo;
la paura
ci attanaglia
e lentamente
ci si taglia, fuori
con chiunque,
chiudendosi a riccio,
in se stessi.

Ma qualsiasi cosa accada
non bisogna lasciarsi andare,
gli altri sono soltanto i nostri riflessi
del nostro modo di essere e di agire,
non ci si deve adagiare,
non si deve mollare...

Per imparare
a stare bene con gli altri
bisogna prima imparare
a stare bene con noi stessi,
a conoscersi, a comprendersi,
a perdonarsi, ad aiutarsi
e ciò non vuol dire arrendersi,
non vuol dire confinarsi,
non significa mettere
la testa sotto la sabbia,
non significa

Chiudersi in gabbia

Insomnia

Nel cuore della notte
un incubo ti sveglia,
subito pensi tra te e te:
"Sarebbe meglio prendere
un altra pastiglia".

Spalanchi gli occhi,
sotto hai due solchi,
controlli l'ora,
sono le 3 erotte
e i pensieri si accalcano a frotte:
"Oh no l'insonnia, ancora...".

Ti giri e ti rigiri
come un girarrosto,
neanche fosse caldo
come a ferragosto.

Cerchi di riprendere sonno
ma sai già che sarà inutile,
tenti tutto il kamasutra
ma una posizione comoda
proprio non la trovi,
ma una posizione consona
proprio non la scovi,
ci provi e ci riprovi.

Alla fine vorresti metterti
a testa in giù
e nel frattempo
la mente si affolla
di pensieri, sempre più,
manco fossero tifosi
che s'accalcano bellicosi
a una finale mondiale,
staresti più comodo
nella bara al tuo funerale.

Guardi l'ora, ancora
sperando sia passato
solo un quarto d'ora,
ne è passata una intera,
ti chiedi come sia possibile
è illogico, insostenibile:
"Il tempo è davvero antisportivo,
avrò un disturbo dissociativo;
avessi lavorato
non sarebbe mai passato
così, tutto d'un fiato".

Cerchi di sgombrare la mente,
ripensi agli appunti
di meditazione,
pensi al vuoto,
a un foglio bianco,
all'acqua che scorre,
a un bel paesaggio,
a una spiaggia delle Azzorre.

Ma i pensieri
subdolamente
si fanno strada
nuovamente,
rimbombano,
con un rumore assordante,
fanno a gara a chi
è più angosciante:
i minuti scorrono
con un ritmo incalzante.

Nel frattempo
con le coperte
hai formato un bozzo larvale,
sei indeciso,
ti stai finalmente
per riaddormentare
ma ti vorresti pure alzare,
nel dubbio gli occhi
cerchi almeno di riposare.

Non hai il coraggio
di guardare, provi ancora
sapendo che sarà l'ultima,
non puoi più rimandare,
mancano 5 minuti,
eh già, la sveglia
è lì lì che sta per suonare.

Infine ti alzi più stanco
di quando ti sei coricato,
ti guardi allo specchio
con l'occhio crepato:
"Fosse per me,
dormirei altre 8 ore di filato!
Forza si ricomincia, 

un altra volta, da capo...".

Tra la vita e la morte

Sfrecciano a tutta velocità

nelle piste tracciate

da migliaia di carovane

a bordo di furgoni possenti

nel vento che soffia

la sabbia negli occhi

impossibile distinguere 

una dune dall'altra

il sole si getta

a capofitto

creature strisciano

fuori dalle rocce

paesaggi fotocopia

si susseguono senza sosta

montagne si inerpicano

fino a lambire il cielo

canyon e vallate

le labbra screpolate

il canto del beduino

il the del tramonto

aspettando il nuovo mattino

all'alba il sole fa capolino

giorno e notte

arsura e stordimento

gelo e pentimento

oasi e palme

carcasse e salme

bisogna prestare

molta attenzione

alla minima distrazione

nel cocente deserto

un copricapo

e una goccia d'acqua

fanno la differenza

tra la cattiva e la buona sorte

Tra la vita e la morte

Momento di pace

Bisogna sempre

ritagliarsi un attimo

per stare fermi

e distendere i nervi

rilassarsi e estraniarsi 

staccare la spina 

meditare senza pensare 

a ogni conseguenza 

a ogni azione e reazione 

allentare la tensione 

alleviare la pressione 

che la società ci impone 

trovare una nostra 

dimensione interiore 

chiudere gli occhi 

e prendere un respiro profondo 

chiudere fuori il mondo 

è importante cercarsi 

un posto in cui tutto tace 

qualsiasi cosa accada 

è fondamentale ritagliarsi 

il proprio

Momento di pace